Ľanové semienka obsahujú vitamíny B, C, E, K, vápnik, omega 3 kyseliny, fosfor, horčík. Ľanové semená sa odporúčajú preventívne užívat v dávke 20 g denne, zomletím a pridaním do plnotučných produktov (jogurt, tvaroh)

Krajina pôvodu: ČR

Nutričné hodnoty na 100 g :

• Energetická hodnota 1558 kg/ 376 kcal
• Obsah tuku 30,9 g z toho nasýtené mastné kyseliny 2,8g
• Bielkoviny 24,4g
• Vláknina 36,0g